தயாரிப்பு பண்புகள்
- பல்வேறு பிடி நிலைகள் வெவ்வேறு உடல் அளவுகள் மற்றும் கை நீளங்களுக்கு இடமளிக்கின்றன.
- உடலை சற்று முன்னோக்கி சாய்த்து, லாட்ஸ் மற்றும் ட்ராப்ஸ் வரை தசை நீட்சியை அதிகரிக்கிறது.
- இழுத்தல் இயக்கம் இருக்கையை உயர்த்துகிறது, அதே நேரத்தில் உடலை பின்னோக்கி அசைத்து இயற்கையான இழுத்தல் இயக்கத்தைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் பாதுகாப்பற்ற கீழ் முதுகின் ஹைப்பர் எக்ஸ்டென்ஷனைத் தவிர்க்கிறது.
- ஒத்திசைக்கப்பட்ட திசைதிருப்பல் உடற்பயிற்சி இயக்கம் தோள்பட்டையின் இயற்கையான சுழற்சி முறையைப் பின்பற்றுகிறது.
- பிவோட் சரிசெய்தல் தொடை ஹோல்ட்-டவுன் பேட்