VKR82 - சின்/டிப்/விகேஆர்/ஏபி க்ரஞ்ச்/புஷ்-அப்

தயாரிப்பு விவரம்

முழங்கால் தூக்குதல், க்ரஞ்சஸ், தாடை மேலே தூக்குதல், டிப்ஸ் மற்றும் புஷ்-அப் உள்ளிட்ட பல பயிற்சிகளுக்கான சிறிய வடிவமைப்பு.
பல நிலை புல் அப் பார்கள்.
செங்குத்து முழங்கால் தூக்குதல் மற்றும் க்ரஞ்ச் உடற்பயிற்சி இரண்டிற்கும் இரட்டை செயல்பாட்டு ஆதரவு பேட்.
அடிப்பகுதியில் புஷ்-அப் பிடிப்புகள்.